7가지 정력감퇴음식.. 내가 다 좋아하는 것들.. ㅠㅠ

'섭생은 곧 건강이다'라는 말이 있듯이, 음식은 우리의 건강과 밀접한 관계가 있습니다. 최근 한 온라인 미디어 푸드비스트가 밝힌 정력을 감퇴시키는 음식 7가지에 대해 소개했는데 흥미로운 점은 일반적으로 남성들이 좋아하는 것들이라는 것에 발끈하게 된다. 

1. 커피

대표적으로 좋아하는 음료.. ㅠㅠ 카페인을 섭취하면 심박수가 증가하고 긴강감이 높아짐과 동시에 성욕은 줄어든다고 합니다. 

2. 치즈 

치즈를 비롯한 유제품들은 여성의 성 호르몬인 에스트로겐과 남성의 테스토스테론의 수치를 낮추어 성욕을 감퇴시킬 수 있다고 합니다. 

3. 술 

적당한 술이 분위기를 좋게 만들 수는 있지만 알코올 성분은 남녀 모두의 성기능을 저하시킵니다.

4. 초콜릿

초콜릿은 여성에게는 성욕을 높이는 것에 도움이 될 수 있지만 남성의 테스토스테론의 수치를 낮추어 성욕을 떨어뜨리게 됩니다. 

5. 콩

콩에 함유된 음식은 여성의 에스트로겐의 수치를 높혀주지만, 반대로 남성에게는 테스토스테론의 분비를 줄여주므로 정반대의 효과를 얻게 됩니다.

6. 튀김

지방함유량이 많은 튀긴 음식과 페스트푸드 등은 피로감을 빨리 느끼게끔하기도 하며, 수소화지방이 다량 함유되어 있어서 남성 호르몬인 테스토스테론의 수치를 억제합니다.  

7. 다이어트 콜라

다이어트 탄산음료에 첨가되어 있는 인공 감미료인 '아스파탐'은 성욕에 영향을 끼치는 세로토닌 호르몬의 수치는 낮추게 됩니다. 

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