1. 식은 땀을 흘리고 있다.하루 평균 성인이 흘리는 땀은 700mL ~ 900mL 가량입니다. 땀은 몸에서 열을 방출하기 위해 내보내는 것으로 체온을 유지하고 피부의 건조를 막아주는데, 기상 시에 많은 땀을 흘린 흔적이 있다면, 방의 온도가 높거나 악몽을 꾸었을 경우도 있지만 긴장과 피로도 혹은 비만으로 인한 경우도 있다. 여기서 주의해야할 포인트는 미열이 있거나 식은땀을 흘리고 체중감소가 나타나는 경우인데, 이때는 폐결핵 혹은 드문경우지만 백혈병까지도 의심해 볼 필요가 있다고 합니다. 2. 좀처럼 일어나기가 쉽지않다. 아침에 좀처럼 일어나기 힘들어하는 사람들이 있습니다. 단순하게 잠이 많아서라고 치부하기 보다는 만성피로를 의심해 볼 필요가 있습니다. 평소에 피로를 풀지못하여 피로가 누적되면 면역기능에..
인간은 음식을 섭취하지 않으면 생존을 위한 필수행위입니다. 하지만 모든 음식에는 영양소와 더불어 독소를 포함하고 있습니다. 이 독소를 해독하는 것이 간의 역할입니다. 따라서 간이 위태로우면 우리몸은 심각한 지경에 이르게 됩니다. 간이 보내는 SOS신호를 미리 감지 할 수 있다면 건강한 삶을 관리하는데 큰 도움이 될 것입니다. 1. 입 냄새와 소화불량이 있다.간은 소화효소를 생산하는 중요한 역할을 하기도 합니다. 간의 기능에 이상이 생기면 소화장애가 발생합니다. 구토,복부팽만감, 더부룩함,설사 등이 발생할 수 있고, 구취가 생길 수 있습니다. 2. 알콜 해독에 문제발생알콜은 위와 소장에서 흡수된 뒤에 간으로 들어갑니다. 간은 흡수된 술을 해독하기 위해 알콜분해효소를 분비하여 알콜을 해독합니다. 간의 역할이..
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